みんなはどうしてるの?暖房の設定温度の平均はどの位なのか?

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毎年毎年、夏も冬も話題になる?

このエアコンの適正な設定温度

「あなたのうちは何度くらい?」

「えー、うちは何度くらいかなー」

なんていう会話をするけど結果、

何度が丁度良いのか分からないままに

なりがちではないですか?

冷房の時はなぜか28度が省エネで、

つけっ放しが経済的。。って

思っている人は多いようですね?

(私の周りだけかもしれませんが)

実際、私の友人は1週間つけっ放しで実験した人もいます。

じゃあ暖房は?

案外知らない人は多いのではないでしょうか。

では一体、暖房の設定温度の平均ってどのくらいなの?

という疑問に迫ってみたいと思います。

暖房の設定温度の目安は?

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前述したように、冷房はなんとなく28度くらいが良い

(これだと全然暑いですけど)

なんて聞きますが、暖房ってあんまり私自身も、気にしたことがなく…

さて、うちの今の設定温度は?

と、見てみたところ24でした

この上だと、つけっ放しにしていると

すぐに暑くなるのでこのくらいかな、

と、自らこの温度に設定していたみたいです。

お風呂上がりは、やはり暑いので

一旦止めて、また寒くなったらまたつける。。

なんとなく経済的ではない感じもしていましたが、

うちのエアコンって低めの設定温度なのに効きがいいなあ、

なんて今まで思っていたので、勝手にこのくらいが適正だろう

と決めつけていたようです。

で、調べてみたところ・・・

環境省推奨の適正温度が、なんと20度!でした。

そんなに低いの!?

暖房時の室内の適正温度は20度以下らしく、

これは消費電力を考えた時の適正温度に値するみたいです。

しかも風量などは調整せず、自動運転で!とあります。

その後友人にも尋ねたりしましたが、

22~23度に設定しているという意見が

多かったです。

エアコンが好きでは無い人は

まだまだ冬という冬が来るまでは使わない!

なんて人もいましたが。

暖房の設定温度を低くした時にオススメの方法とは?

適正温度が20度ですと

やっぱり少々肌寒く感じますよね。。

そんな時はこうやって寒さをしのぎましょう

  • カーディガンやフリースを羽織る。(もはや部屋の中ではない感じですが)
  • 膝掛けを使ったり、モコモコソックスを履く。
  • サーキュレーターなどで空気を循環させてみる。(その風が寒そうですが。。)
  • 断熱シートなどで窓からの外気を遮断する。
  • 掃除をちょっと大袈裟なくらいの動きでやってみる。(ポカポカしてきます)

などなど。

私も先日旦那さんに

モコモコソックスを購入しました。

男性はああいうモコモコグッズは

あまり買ったことがない、という人が多いと思いますが、

旦那さんも普段寒がりなので

とっても喜んで毎晩履いております。

こちらは〇〇ソーで150でした。

(少々ロングでサイズも大きいからか50円増しです。。)

自分で買うのは恥ずかしい。。

と思っている男性の方々は思い切って、

そして恥じらいを捨てて、ぜひ1度お試しください。

オススメです。

今年の冬は、目指せ暖房設定温度20度!

そしてエアコン代節約!で頑張りましょう!

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