急に痛み出した虫歯の激痛は我慢できない程です。
しかし仕事や夜中に急にうずきだして、歯医者に行けなくて困るという経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ここでは、急に襲う歯痛の応急処置として痛みの和らげ方をご紹介します。
歯医者さんに行くまでの時間、痛みを少しでも和らげたいという場合にはぜひ、参考にしてください。
突然襲ってくる歯の痛みを和らげるには、いくつか方法があります。
1・ツボ刺激が効果的です。
・手の甲にある合谷というツボを、痛いと感じる位強く押したり、揉んだりしてみて下さい。
・痛みが治まらない場合は、歯痛点をつまようじなどで強く刺激してみて下さい。
2・痛いところを冷やす
冷やすことによって、痛みが緩和されることがあります。
冷やしたタオルを頬に当てる。しかし、冷やしすぎは良くないので、頬が冷たくなったらタオルを外し、しばらくしてまたタオルを当てる、これを繰り返してください。
口に氷を含み、患部に当てる事も有効です。
3・鎮痛剤を使用する
何をやっても痛みが治まらなければ鎮痛剤も有効です。規定使用量を守り服用します。夜中の強烈な痛みには、応急処置として有効です。
4・イソジンうがい薬でうがいする。
歯のまわりの歯肉が腫れている場合は、イソジンうがい薬を少し濃い目に作り、
毎回、食事の後にこまめにうがいをすると歯痛が和らげます。ただ、虫歯の根っこの先が腫れている場合は効き目の効果はありません。
とはいえ、これは一時的な応急処置でしかなく、根本的な解決にはなりません。 痛みが治まったからと言ってそのままにせず、必ず歯科医院に行きましょう。
冷やす?痛み止めの薬を飲む?やってはいけないこと!
歯が痛いときに絶対やってはいけないことがあります。
まず、歯の周りの汚れを取ることはいいのですが、歯を揺さぶったり、たたいたりしても痛みは変わりません。刺激が加わり痛みが強くなるだけなので、痛い歯は安静にしてください。
・アルコールを摂取する
痛みを感じる中枢神経がアルコールで麻痺して一時的に痛みが治まる事があります。しかし、麻痺しているだけです。血液の循環が良くなるために、その後強い痛みに襲われます。
・熱い風呂に入る事や激しい運動をする
血圧が上がるようなことは避けて下さい。血圧が上がると痛みがある歯の血液の循環が良くなり、血流で神経を圧迫し、痛みが強くなります。
また、体を温めると同様に痛みが増します。歯が痛むときは浴槽に浸かるような入浴を控え、軽いシャワー程度で済ませるようにしましょう
・喫煙
痛みでイライラするからと煙草を吸ってはいけません。タバコの煙は歯を刺激してしまうので、余計に歯の痛みが増してしまいます。
・熱いものや冷たい飲み物を飲む
熱い飲み物や冷たい飲み物をつい飲んでしまいがちですが、これは避けるべきです。
冷たい飲み物はもちろん、熱い飲み物も患部を余計刺激してしまいます。
炭酸飲料も刺激が強く、炎症を悪化させてしまいます。
痛みが和らぐまではこれらを避け、ぬるま湯などで対応するようにしましょう。
特にやってはいけないことは、生活習慣と繋がりのあるものも含まれます。
ついついやってしまいがちですが、これらの行為は歯痛の痛みを強めたり、更に炎症を悪化させるので意識して控えるようにしましょう。
眠れないくらいに歯が痛い夜ほど、長く感じる時間はありません。
今回ご紹介した方法で痛みが緩和したとしても、これはあくまでも応急処置です。
痛みが発生する原因が解決されるわけではないので、必ず歯医者さんで診察してもらうようにしましょう。
また、応急処置を試みても耐えられない痛みの場合は、歯科診療を行っている夜間・休日救急センターを利用することもできます。
ただし、夜間・休日救急センターでは継続的な通院治療は行っていないので、後日別の歯医者さんを受診する必要があります。
まずは、痛みを取るための応急処置を試してみてくださいね。
休日でも開いている歯医者さんへいきましょう
東京や大阪などの都市部では、24時間営業している歯科医もあります。
かかりつけ医でなくても応急処置はしてもらえるので、利用してみるのもひとつの方法です。
救急病院で適切な処置を受けた後、きちんと処置内容も書いて戴けるので
平日に歯医者にそれを持っていけば後処置も完璧に行ってくれます。
夜間・休日でもやっている歯医者の見つけ方
・「お住いの地域名」+「歯科 夜間治療」と検索します。
地域にもよりますが、深夜でも対応してくれるセンターもあります。
大阪府歯科医師会
http://www.oda.or.jp/medical.html
午後９時～翌午前３時(診療時間)
06-6774-2600(夜間専用)
東京都歯科医師会
http://www.tokyo-da.org/holiday.html
日曜・祝日・年末年始でも対応の医院が探せます。
東京都保健医療情報センター「ひまわり」
http://www.himawari.metro.tokyo.jp
03-5272-0303
東京都の医療機関案内サービス。休日対応の医院、病院が探せます。
日本歯科医師会あなたの地域の歯医者さんを検索
http://www.jda.or.jp/cgi-bin/search2.cgi
全国の最寄りの歯科医院が探せます。
突然激しい痛みが襲ってくる歯痛は厄介ですが、少しでも早く処置をすれば痛みも最小限で抑えることが出来ます。
ここで紹介した鎮痛剤やツボ刺激などの処置で一時的に痛みが治まっても、痛みの原因は様々なので必ず歯医者さんで根本治療を受けましょう。