毎年毎年、夏も冬も話題になる？
このエアコンの適正な設定温度。
「あなたのうちは何度くらい？」
「えー、うちは何度くらいかなー」
なんていう会話をするけど結果、
何度が丁度良いのか分からないままに
なりがちではないですか？
冷房の時はなぜか28度が省エネで、
つけっ放しが経済的。。って
思っている人は多いようですね？
（私の周りだけかもしれませんが）
実際、私の友人は１週間つけっ放しで実験した人もいます。
じゃあ暖房は？
案外知らない人は多いのではないでしょうか。
では一体、暖房の設定温度の平均ってどのくらいなの？
という疑問に迫ってみたいと思います。
暖房の設定温度の目安は？
[ad#co-1]前述したように、冷房はなんとなく28度くらいが良い
（これだと全然暑いですけど）
なんて聞きますが、暖房ってあんまり私自身も、気にしたことがなく…
さて、うちの今の設定温度は？
と、見てみたところ24度でした。
この上だと、つけっ放しにしていると
すぐに暑くなるのでこのくらいかな、
と、自らこの温度に設定していたみたいです。
お風呂上がりは、やはり暑いので
一旦止めて、また寒くなったらまたつける。。
なんとなく経済的ではない感じもしていましたが、
うちのエアコンって低めの設定温度なのに効きがいいなあ、
なんて今まで思っていたので、勝手にこのくらいが適正だろう
と決めつけていたようです。
で、調べてみたところ・・・
環境省推奨の適正温度が、なんと20度！でした。
そんなに低いの！？
暖房時の室内の適正温度は20度以下らしく、
これは消費電力を考えた時の適正温度に値するみたいです。
しかも風量などは調整せず、自動運転で！とあります。
その後友人にも尋ねたりしましたが、
22～23度に設定しているという意見が
多かったです。
エアコンが好きでは無い人は
まだまだ冬という冬が来るまでは使わない！
なんて人もいましたが。
暖房の設定温度を低くした時にオススメの方法とは？
適正温度が20度ですと
やっぱり少々肌寒く感じますよね。。
そんな時はこうやって寒さをしのぎましょう。
- カーディガンやフリースを羽織る。(もはや部屋の中ではない感じですが）
- 膝掛けを使ったり、モコモコソックスを履く。
- サーキュレーターなどで空気を循環させてみる。（その風が寒そうですが。。）
- 断熱シートなどで窓からの外気を遮断する。
- 掃除をちょっと大袈裟なくらいの動きでやってみる。（ポカポカしてきます）
などなど。
私も先日旦那さんに
モコモコソックスを購入しました。
男性はああいうモコモコグッズは
あまり買ったことがない、という人が多いと思いますが、
旦那さんも普段寒がりなので
とっても喜んで毎晩履いております。
こちらは〇〇ソーで150円でした。
（少々ロングでサイズも大きいからか50円増しです。。）
自分で買うのは恥ずかしい。。
と思っている男性の方々は思い切って、
そして恥じらいを捨てて、ぜひ１度お試しください。
オススメです。
今年の冬は、目指せ暖房設定温度20度！
そしてエアコン代節約！で頑張りましょう！
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