妊婦さんも安心！紅茶のカフェインってどれぐらい？
妊娠中はカフェインを含む飲み物を控えるようにすべきというのは 皆さんご存知かと思います。 理由は、妊娠中にカフェインの多量摂取...
筋肉痛を早めに治したい！？長引く時の対処法
激しい運動をした後や、いつも動かさない筋肉を 動かした時に起こる筋肉痛。 筋肉痛が起こると、日常の動作をとるだけでも 痛みを感じたりし...
祖母が亡くなった場合の忌引きの日数ってどれくらい！？
忘れもしません。私が高校生の時、ある日突然父が学校に私を迎えに来て 「おばあちゃんが交通事故で亡くなってしまった！」 と泣きながらいうの...
あなたは知ってる？ゆるキャラの元祖から最新事情まで全公開
ゆるキャラがいつからかブームとなり、 色々なところでゆるキャラが誕生して 今や“ゆるキャラの飽和状態”と言っても過言ではないこの頃ですが...
辞書を片手に漢字を勉強するなら手書きが絶対にオススメな理由
漢字を覚えようと思ったら、皆さんはどうやって勉強しますか？ 今はパソコンやスマホで文字を変換して文字を打ったり文章を作ったりすることが多い...
鉄棒が得意な子になる！ママが子供に教える逆上がり必勝法
鉄棒でまず壁にぶち当たることになるのが、 逆上がりではないでしょうか？ 小学校に上がる前にできるようになってしまう子もいますが、 昔ほ...
デキル人は使ってる！ヤバいぐらい仕事が捗るスプレッドシートの関数
仕事で表計算ソフトを使って様々なものを集計したり、 グラフを作ったりする際には、エクセルを使うのが一般的ですよね。 でも今、エクセルに加...
長文の打ち込みが早くなる！？タイピングの練習方法とは？
今は当たり前のように様々な場面でパソコンが使用されている時代です。 仕事を行う上でもパソコン技能が求められる機会が多いですよね。 今どき...
新しい苗字には新しいはんこを！文字の大きさや書体の選び方
結婚したら苗字が変わることになるのは 圧倒的に女性が多いですよね。 愛する人と同じ苗字になることに喜びを感じることも もちろんあるとは...
間違っていませんか？哺乳瓶の洗い方！熱湯消毒で安心安全を！
生まれたばかりの赤ちゃんにミルクをあげる時に使う哺乳瓶は、消毒をして使用しなければならないことはご存知だと思います。 消毒方法として主流な...
24時間闘うために！？効果がUPする栄養ドリンクを飲むタイミング
働き盛りの方の中には、睡眠だけでは毎日の疲れが取れなくて ここぞという時には栄養ドリンクに頼らざるを得ない・・・ という人もいるでしょう...
自転車ツーリングが2倍楽しくなる！？無線機のススメ
気持ちのよい気候を迎えると、出掛けたくなる自転車ツーリング。 自動車よりも自由度が高く、自分の好きな場所へ 好きなペースで行くことができ...
しつこい便秘もさようなら！？即効性抜群の解消法を一挙公開
何日もお通じがないと、お腹も張るし 体も重くだるくなってつらいですよね・・・ 日本人女性の2人に1人が便秘であるという報告もあるほど、 ...
すぐに解消！イヤ～な排水口の臭いとおさらばする方法とは？
イヤな臭いが起こりやすい水回り。 臭いの元をたどってみたら 排水口が原因だったなんてことはよくある話です(-_-;) 排水口って、こま...
頑張ってつけたのに！梅干しを干すのを忘れた時はどうすれば良い？
ご飯のお供やおにぎりの具として定番の梅干しも、 材料さえあれば素人でも自作することが可能です！ 実際に毎年自家製の梅干し作りを楽しんでい...
菜種油のトランス脂肪酸は実際には体に悪いの？多量摂取は実はNG
菜種油とは、菜の花(アブラナ)の種から摂れる 植物油のことです。 菜の花は、色んな気候に適応でき 栽培しやすいという特徴から 世界の...
運動した時の脇腹の痛みって何？大事な時の時の為に！原因と対処法
私が学生時代は短距離ランナーだったので、良く走っている時に脇腹の痛みを経験したものです。 特に昼食を済ませた後のトレーニング時には、頻繁に...
爬虫類の飼育には必須アイテム！紫外線ライトのオススメは？
1人暮らしをしている人に 飼いやすいと人気になっている爬虫類。 飼育代もさほど高くなく、 表情豊かでかわいらしいのが 人気の理由だそ...
読書するならココ！本屋の併設カフェに持ち込みができるお店10選
今ブックカフェというものが 都内を中心に増えているのをご存知ですか？ ブックカフェというのは、 本屋に併設されたカフェのことで、 本...
ブームの予感！？もっと知りたいチアリーディングの世界大会
チアリーディングと聞くと連想するのは、 チームのロゴ入り衣装を身にまとったキレイなお姉さんたちが、 チームを鼓舞するためにダンスをしたり...