「生活」一覧

産後は、赤ちゃんのお世話が忙しくゆっくり食事を作ったり食べたりするヒマがありませんよね(-_-;) でも、産後のママの体の回復を早めるため...

妊娠中はカフェインを含む飲み物を控えるようにすべきというのは 皆さんご存知かと思います。 理由は、妊娠中にカフェインの多量摂取...

激しい運動をした後や、いつも動かさない筋肉を 動かした時に起こる筋肉痛。 筋肉痛が起こると、日常の動作をとるだけでも 痛みを感じたりし...

忘れもしません。私が高校生の時、ある日突然父が学校に私を迎えに来て 「おばあちゃんが交通事故で亡くなってしまった！」 と泣きながらいうの...

結婚したら苗字が変わることになるのは 圧倒的に女性が多いですよね。 愛する人と同じ苗字になることに喜びを感じることも もちろんあるとは...

生まれたばかりの赤ちゃんにミルクをあげる時に使う哺乳瓶は、消毒をして使用しなければならないことはご存知だと思います。 消毒方法として主流な...

働き盛りの方の中には、睡眠だけでは毎日の疲れが取れなくて ここぞという時には栄養ドリンクに頼らざるを得ない・・・ という人もいるでしょう...

何日もお通じがないと、お腹も張るし 体も重くだるくなってつらいですよね・・・ 日本人女性の2人に1人が便秘であるという報告もあるほど、 ...

イヤな臭いが起こりやすい水回り。 臭いの元をたどってみたら 排水口が原因だったなんてことはよくある話です(-_-;) 排水口って、こま...

菜種油とは、菜の花(アブラナ)の種から摂れる 植物油のことです。 菜の花は、色んな気候に適応でき 栽培しやすいという特徴から 世界の...

私が学生時代は短距離ランナーだったので、良く走っている時に脇腹の痛みを経験したものです。 特に昼食を済ませた後のトレーニング時には、頻繁に...

私の娘は、私の両親にとっては初孫。 それはそれは、甘やかされて育ちました(汗) その娘はもう大人になりましたが、私の両親が亡くなるま...

気温が低く空気が乾燥しがちな冬になると 多くの人を悩ませる指のあかぎれ。 特に、毎日の家事で水仕事をする機会の多い主婦の方は、 冬にな...

春から一人暮らし！ 新しい生活が始まることへのワクワク感と、 初めてのことへの不安が入り混じった 何とも言えない気持ちを抱えている人が...

有給休暇は、文字通り労働者の休暇日のうち 賃金が支払われる休暇のことで、勤務期間が6か月以上で 労働日の8割以上出勤した人に与えられる権...

虫歯や口臭予防のため、毎日の習慣として行う歯磨きは、 朝起きた時や夜寝る前など自宅で行う以外にも、 外出先でも行えるよう歯ブラシを携帯し...

子供の成長は早いもので、 この間生まれたと思ったらもう幼稚園！ お子さんのさらなる成長が楽しみでもありますが、 お金のことも気になりま...

最近都内を中心に人気を集めているシェアハウス。 1人でアパートなどを借りるよりも費用が抑えられる上、 都内の人気エリアに住むことも可能と...

風邪予防や花粉症対策で欠かせないマスク。 女性の中にはノーメイクの顔かくしに マスクを愛用しているなんて人もいるでしょう。 そんな便利...

ある時、体をひねったら背中に痛みが！ くしゃみをしたら、急に胸のあたりが痛み出した・・・ こうした場合、胸椎椎間関節症の可能性があります...