
菜種油のトランス脂肪酸は実際には体に悪いの?多量摂取は実はNG
菜種油とは、菜の花(アブラナ)の種から摂れる 植物油のことです。 菜の花は、色んな気候に適応でき 栽培しやすいという特徴から 世界の...
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私が学生時代は短距離ランナーだったので、良く走っている時に脇腹の痛みを経験したものです。 特に昼食を済ませた後のトレーニング時には、頻繁に...
1人暮らしをしている人に 飼いやすいと人気になっている爬虫類。 飼育代もさほど高くなく、 表情豊かでかわいらしいのが 人気の理由だそ...
今ブックカフェというものが 都内を中心に増えているのをご存知ですか? ブックカフェというのは、 本屋に併設されたカフェのことで、 本...
チアリーディングと聞くと連想するのは、 チームのロゴ入り衣装を身にまとったキレイなお姉さんたちが、 チームを鼓舞するためにダンスをしたり...
カウンセラーとは、悩みを持っている人の相談に乗り、 悩み解決のためのサポートを行っていく仕事です。 悩み多きこの時代に、多くの人の 助...
私の娘は、私の両親にとっては初孫。 それはそれは、甘やかされて育ちました(汗) その娘はもう大人になりましたが、私の両親が亡くなるま...
ダイエットのために運動をしたいけど、 ジョギングは腰やひざに負担がかかるからできないという人や、 汗をかくのがイヤ!という人におすすめな...
気温が低く空気が乾燥しがちな冬になると 多くの人を悩ませる指のあかぎれ。 特に、毎日の家事で水仕事をする機会の多い主婦の方は、 冬にな...
春から一人暮らし! 新しい生活が始まることへのワクワク感と、 初めてのことへの不安が入り混じった 何とも言えない気持ちを抱えている人が...
有給休暇は、文字通り労働者の休暇日のうち 賃金が支払われる休暇のことで、勤務期間が6か月以上で 労働日の8割以上出勤した人に与えられる権...
大事な物を落としてしまった時の 困りようと言ったらないですよね(゚Д゚;) とにかく心当たりの場所を とことん探しまくることになると思...
虫歯や口臭予防のため、毎日の習慣として行う歯磨きは、 朝起きた時や夜寝る前など自宅で行う以外にも、 外出先でも行えるよう歯ブラシを携帯し...
おもたせとは、来客した方が持参した手土産のことを指し、いただいた手土産をお客様にお出しするときに「おもたせで失礼ですが・・・」といった感じで...
美容やダイエットのために炭酸水を毎日飲んでいる という人も結構いると思いますが、 今度は炭酸水での洗顔がお肌に良いということで 話題に...
ポカポカ陽気の春先になったらミニスカや短パンで、サンダルを履きたくなりますよね。 でも真夏と違ってちょっと足先が冷える事もあります。 ...
子供の成長は早いもので、 この間生まれたと思ったらもう幼稚園! お子さんのさらなる成長が楽しみでもありますが、 お金のことも気になりま...
最近都内を中心に人気を集めているシェアハウス。 1人でアパートなどを借りるよりも費用が抑えられる上、 都内の人気エリアに住むことも可能と...
最近「○○女子」というのがやたら多い気がしますが、 そんな中に「カメラ女子」なるものが あるのをご存知でしょうか? カメラ女子とはカメ...
風邪予防や花粉症対策で欠かせないマスク。 女性の中にはノーメイクの顔かくしに マスクを愛用しているなんて人もいるでしょう。 そんな便利...