毎年毎年、夏も冬も話題になる？
このエアコンの適正な設定温度。
「あなたのうちは何度くらい？」
「えー、うちは何度くらいかなー」
なんていう会話をするけど結果、
何度が丁度良いのか分からないままに
なりがちではないですか？
冷房の時はなぜか28度が省エネで、
つけっ放しが経済的。。って
思っている人は多いようですね？
（私の周りだけかもしれませんが）
実際、私の友人は１週間つけっ放しで実験した人もいます。
じゃあ暖房は？
案外知らない人は多いのではないでしょうか。
では一体、暖房の設定温度の平均ってどのくらいなの？
という疑問に迫ってみたいと思います。
暖房の設定温度の目安は？
前述したように、冷房はなんとなく28度くらいが良い
（これだと全然暑いですけど）
なんて聞きますが、暖房ってあんまり私自身も、気にしたことがなく…
さて、うちの今の設定温度は？
と、見てみたところ24度でした。
この上だと、つけっ放しにしていると
すぐに暑くなるのでこのくらいかな、
と、自らこの温度に設定していたみたいです。
お風呂上がりは、やはり暑いので
一旦止めて、また寒くなったらまたつける。。
なんとなく経済的ではない感じもしていましたが、
うちのエアコンって低めの設定温度なのに効きがいいなあ、
なんて今まで思っていたので、勝手にこのくらいが適正だろう
と決めつけていたようです。
で、調べてみたところ・・・
環境省推奨の適正温度が、なんと20度！でした。
そんなに低いの！？
暖房時の室内の適正温度は20度以下らしく、
これは消費電力を考えた時の適正温度に値するみたいです。
しかも風量などは調整せず、自動運転で！とあります。
その後友人にも尋ねたりしましたが、
22～23度に設定しているという意見が
多かったです。
エアコンが好きでは無い人は
まだまだ冬という冬が来るまでは使わない！
なんて人もいましたが。
暖房の設定温度を低くした時にオススメの方法とは？
適正温度が20度ですと
やっぱり少々肌寒く感じますよね。。
そんな時はこうやって寒さをしのぎましょう。
- カーディガンやフリースを羽織る。(もはや部屋の中ではない感じですが）
- 膝掛けを使ったり、モコモコソックスを履く。
- サーキュレーターなどで空気を循環させてみる。（その風が寒そうですが。。）
- 断熱シートなどで窓からの外気を遮断する。
- 掃除をちょっと大袈裟なくらいの動きでやってみる。（ポカポカしてきます）
などなど。
私も先日旦那さんに
モコモコソックスを購入しました。
男性はああいうモコモコグッズは
あまり買ったことがない、という人が多いと思いますが、
旦那さんも普段寒がりなので
とっても喜んで毎晩履いております。
こちらは〇〇ソーで150円でした。
（少々ロングでサイズも大きいからか50円増しです。。）
自分で買うのは恥ずかしい。。
と思っている男性の方々は思い切って、
そして恥じらいを捨てて、ぜひ１度お試しください。
オススメです。
今年の冬は、目指せ暖房設定温度20度！
そしてエアコン代節約！で頑張りましょう！