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鉄分サプリ!みんな知らない危険な副作用!

みなさん、鉄分足りていますか?鉄分とは、血液中の赤血球を作るための主要な成分であるヘモグロビンのことを指します。もし、食事だけで充分な鉄分を摂ることができない場合は、サプリの力を借りると良いでしょう。 ただし、サプリの摂取方法を間違えると鉄分の過剰摂取となり、嘔吐、下痢、吐き気などの副作用が起きる為、注意が必要です!

マリオと出会って早20年。もうやりたくないと思った理由

マリオとは、誰もがしっている大人気ゲームキャラクターですよね! 1985年に家庭用ゲームソフトとして発売された「スーパーマリオブラザーズ」は、世界中で4万本が売れ、シリーズ累計販売数は2億4千万本を超えています。 こんなに人気なマリオゲームなのに、もうやりたくないって思った理由を考えてみました。

眼帯は必要?期間は?ものもらいの症状を知り、適切な対処法を知ろう

ものもらいになると眼帯をするというイメージですが、眼帯をする期間はごく短い期間です。眼帯で外部からの細菌をブロックしているから等と、治療の一環だと思っていたら、実はそうではありません。 では最初に、ものもらいが一体どうゆう原因で起こるのか?という事からみていきましょう。

ボスママ友に気に入られる!センスの良いプレゼント選び

趣味や話があって本当に仲良くしているママ友関係もたくさんいますが、その中でもこの人には嫌われたくない、目をつけられたくないっていうボスママ友っていますよね。そんなボスママ友にも、何かプレゼントしなければならない場面があるとしたら、何を贈ったら喜ばれるのでしょうか。

ちょっと待った!魚を冷凍保存する前に気を付けたいこと

釣りが趣味の方から、お魚をたくさんいただいた場合、どうしますか?安売りしていて、買いだめしたお魚は、どうしますか?魚はそのままだと、2~3日しか保存できません。冷蔵庫についている機能で新鮮さ長持ちさせることもできますが、それでも1週間ほどだし、なるべく新鮮のうちに食べたいですよね。そんな時は、冷凍して保存しましょう。

迷わずに済む!すぐに夕飯を決めれる献立アプリ

毎日のように夕飯の献立に頭を悩ませる方も多いと思います。時間に追われる主婦には、献立を考えている時間も惜しいのです。簡単に献立を考えてくれたらどれだけ楽なことかと常に思っているのではないでしょうか。そこで活用するのは、スマホのアプリです。献立を考えてくれる便利なアプリを紹介しましょう。

初めての赤ちゃん?母子手帳カバーを手作りしよう!

子育てママの便利アイテムのひとつが、母子手帳ケースです。 妊婦さんやママは、母子手帳の他にも、診察券や保険証などをまとめて持ち歩くことが多いです。 それらをまとめて入れておけるケースは、とっても重宝します。 この母子手帳ケースを自分で手作りしてみてはどうでしょうか?

忙しい朝に簡単!スピードごはんの作り方

朝は、バランスの取れたものを取る事が大事です。 ところが朝は、みなさん何かとバタバタ忙しく、時間がないですよね。 そこで、忙しく働くワーカーママに、5分で出来てバランスのいいスピード料理をご紹介します。 ぜひ、試していただきたいです。

毎日雨・・・梅雨時期の室内健康管理法とは!?

雨が長く続く不安定な梅雨の時期でも、とくに体の変化をなにも感じない人もいれば、「腰が痛いから、雨がふるのかも」と、体の痛みで天気予報ができてしまう人までとさまざまです。 このように、季節や天候によって、体の痛みが出てしまうのは、なぜなのでしょうか?

大好きなお父さんに贈る絶品グルメ! 父の日のプレゼントはこれで決まり!!

父の日の贈り物、どうしよう・・・。 洋服やネクタイなどは好みもあるし難しいですよね。 そんなときはみんなで食べられるおいしい物がオススメ! 大好きなお父さんがおいしいものを食べて喜ぶ顔を見てみたいですよね。 ついで私たちも一緒に、おいしいものを食べて喜んじゃいましょう!